アダルト・チルドレン

アダルト・チルドレン(AC)とは元々は「アル中の家庭で育った子供」の意でしたが
今では「機能不全家族で育った子供(もちろん成人も含む)」ですね。
大学1年の時に気付いたのですが、どうやら私もACらしいですー。
ACは大別すると6個(5個としているものもあります)、
①英雄
②犠牲の山羊
③いない子
④慰め役の子
⑤道化役の子
⑥支え役の子
誰でもこの6個のうちのどれかには当てはまりそうだと感じたのですが
普通の人はもしかして、こんなことは考えずに生きているんだろうか。いいなあ。

私は①英雄です。
結構、家庭内のバランスを保つために努力してきたと自負しています。
まあ結果として、世間で言う「勝ち組」の人生を送れそうなので良いっちゃー良いのですが。
多大な期待をかけられ続けた結果、ストレスを感じ続けた結果の学歴ですよ。
期待されていなかったら、勉強しようとは思わなかった。
ストレスを感じていなかったら、東京に出ようとは思わなかった。
偏差値50を切るような地元大学だって、行政上は立派な大学なわけです(失礼)。
いい大学に入って、いい会社に入って。私は金銭面で不自由はしないでしょう。一生。
しかし…心が弱いのが、自分でも嫌ですね。
幼少期に満たされなかった欲求がありすぎて困る。
周囲に迷惑をかけないように、細心の注意を払わないといけません。

もちろん、ここまで多大な負担をかけてきた両親には深く感謝をしています。
夜泣きとかもしただろうし、もちろん金銭面でも大きな迷惑を現在までかけ続けています。
来年の4月には、初任給でプレゼントをする予定です。
ですが、自分の子供に同じ教育をしようとは露ほども思いません。
「自分の気持ちをカテゴリ別に分離して把握する」のは、自分なりに身に付けたスキルです。

そして色々調べてきましたが、
「こうすれば治る！」という、分かりやすいものは無いのでしょうか？
いくらしっかり理解しても、治せなければ困りっぱなしですよ。

機能不全家族-Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A9%9F%E8%83%BD%E4%B8%8D%E5%85%A8%E5%AE%B6%E6%97%8F

機能不全家族-トラウマの雑学
http://dissociation.xrea.jp/disorder/trauma/kinouhuzen.html